宫寒在中医上讲就是肾阳不足，女性常出现四肢发冷、月经不调、经血流通不畅，甚至会出现有月经失调、闭经，影响女性怀孕的情况发生。
因此当女性在患有宫寒的时候，应该注意适当的保暖，运动锻炼身体来增强体质，另外在饮食上注意多吃一些偏热性的食物，例如牛肉、羊肉、鸡蛋等。
平时也可以通过适当的足浴理疗等方式来促进全身的血液循环，宫寒的情况也会得到缓解。
当女性宫寒治疗后女性多会表现为月经周期正常、经血排出通畅、缓解月经期出现的身体不适的情况发生，有利于月经期的正常进行，从而提高身体的抵抗力，有利于身体的健康。