纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分，可以喂养宝宝至半岁，而无需额外补充水分。因为过早、过多地喂水，会影响宝宝吸吮母乳，使宝宝的吸乳量减少，影响母乳分泌。
人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝需要适量的补充水分，最好先用小勺喂水，稍大可用杯、碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼生活自理能力。只要宝宝的进食状况正常，未添加辅食的宝宝，不需要再额外的补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量的开水。
添加辅食的宝宝，就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的辅食，水分的摄取来源更加丰富，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量的开水。