孩子身高偏矮，可以勤加锻炼，做一些活动四肢的跳跃运动，例如跳绳、跳高、跳远、篮球、体操等多种户外活动，有助于刺激骨骼发育，促进长高。
另外，可以给孩子补充营养，多吃高蛋白、高钙的食品。其中，牛奶、海带等食物都是很不错的选择，要让孩子改掉偏食、厌食的坏习惯。同时，也应该保持充足睡眠，每天至少要保证8个小时的充足睡眠。
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03:16
小孩个子偏矮的治疗方法具体如下： 1、多运动：主要是纵向运动，比如打篮球、羽毛球、跳高、跳绳等弹跳运动，每天至少要坚持30分钟。也可以在家里的墙壁上画一根横线...
曾宇东│长沙市妇幼保健院
2020/03/04 播放（83953）
"小孩个子偏矮，如果矮的程度不大可以从以下几方面进行调理：1、加强运动，运动能加快新陈代谢，使骨组织供血增加，使骨骼生长发育旺盛，弹跳动作比如跳绳、打篮球等，能促进生长激素的分...
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29 收听(70771)
身高偏矮的原因不同，采用的治疗措施也不同，营养不良、内分泌疾病、遗传因素均可影响到身高发育。发育期营养不良，注意多进食鱼、虾、牛奶等富含蛋白质及钙盐的食品，多运动就有助于增高。...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/22 收听(90409)
"小孩个子偏矮先要对孩子进行全面的评估，看孩子的身高是否在标准身高的两个标准差内。如果还在范围之内，而且孩子每年身高增长能够达到5-7厘米，可以暂时不用药物进行干预。通过保证孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/19 收听(94941)
"每个孩子的发育都是有个体差异的，如果宝宝的身高明显低于正常同龄儿的平均数值，就需要考虑宝宝的身材偏矮。对于这样的宝宝需要寻找原因，第一、多数情况下与孩子饮食不规律有一定的关系...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/06/04 收听(93948)
02:41
首先要找到宝宝个子矮的原因，应先找它是不是疾病引起来的，还是社会心理性原因引起来的，找到原因以后，根据病因治疗。在日常生活中我们应该做下列身高促进的措施： 1...
孙韬│三亚市妇幼保健院
2018/12/10 播放（65290）
"孩子的身高与遗传因素和环境因素影响很大，父母的个子高，孩子的个子就很高。现阶段由于营养水平的提高，后天环境对孩子成长也是很重要的，营养均衡，充沛的睡眠，适当的活动，良好的心态...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/25 收听(31200)
"孩子个子偏矮怎么办？治疗措施一是取决于病因，二是生长激素的应用。生长激素是治疗小儿矮小唯一的有效的药物。矮小儿童都可以使用，包括生长激素缺乏和不缺乏者。目的在于儿童期加速生长...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/22 收听(99563)
"小孩个子偏矮，不一定具有临床意义。小婴儿在生长发育过程当中，存在着个体差异，部分孩子增长速度快一点，部分小孩增长速度慢一点。如果身高基本在正常范围之内，家长就不必过于担心，不...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/04/13 收听(77513)
"临床导致孩子个子偏矮的原因，一方面是由于父母的身高，也就是遗传因素所导致的，另一方面是跟孩子后天的营养、睡眠以及活动是密切相关的。所以为了促进孩子个子长高，可以采取以下几个措...
肖娟│北京协和医院
2020/12/15 收听(84421)
"孩子偏矮如果矮小程度并不多，同时年龄未达到青春期的程度，可以从生活、饮食、睡眠、运动管理等进行观察。一、每天弹跳运动，进行跳绳、打篮球等运动，有利于长个子。二、每天晚上早点睡...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/04 收听(62260)
02:54
如果家长开始发现孩子的个子矮，首先要判断孩子到底有没有达到矮小的诊断标准。其实在很多临床工作中发现有的父母觉得孩子矮，但其实并没有达到矮小的诊断标准，可能只是比正常的孩子...
张丽娜│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/07/15 播放（89592）
"小孩偏矮，首先要判断儿童的身高，是否低于同年龄、同性别正常儿童平均身高的两个标准差，或者身高每年增长低于4-5cm。如果是符合上述情况，就可以诊断为矮小症。矮小症的治疗主要以...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/04 收听(45165)
02:22
儿童有正常的生长发育规律，家长需注意其身高和身高发展的速度，如果身高低于同性别、同年龄、同地区儿童身高的2个SD，则认为是矮小症。另外，家长还要注意生长发育速度，2岁以前...
杨建梅│北京大学第一医院
2019/11/11 播放（70873）
"对于小孩偏矮的情况，最关键的是要检查引起孩子偏矮的原因。首先应该考虑孩子是否存在生长激素缺乏或者分泌不足的问题，一般需要做生长激素的激发试验，评估垂体是否存在生长激素分泌水...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/16 收听(74152)
01:50
小孩如果身高偏矮，家长可以通过以下措施帮助小孩长高： 1、改善饮食：多给小孩吃富含优质蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、虾皮、骨头汤等，对于...
肖娟│北京协和医院
2021/04/27 播放（88544）
"孩子个子偏矮，要想长高，可以从生活习惯上进行调整，常见办法如下：1、饮食方面：给孩子制定科学合理的膳食营养谱，要多吃新鲜的优质蛋白，以及富含钙质的食物，同时要多吃新鲜的蔬菜和...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/20 收听(87139)
"如果六岁儿童个子偏矮，需要通过以下几种措施来进行改善：1、保证充足的休息：不要让孩子熬夜，因为夜间是生长激素分泌的高峰时期，保证充足的休息，才能使体内分泌足量的生长激素，来促...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/21 收听(92265)
个子矮如果已经到成年，超过18岁的情况下，因为人体已经停止了生长发育，个子不会再长高，没有特别好的办法。如果是青少年儿童个子矮，可以查微量元素，看体内有没有微量元素的缺乏，影响...
迟海燕│威海市立医院
2019/07/03 收听(16181)
"个子矮与人体内的骨骼生长以及生长激素有着重要的联系，个子矮的人首先需要考虑补充含钙元素多的食物，比如高钙奶、骨头汤、钙片等。这些食物中所含的钙元素较高，容易为人体补充所需的钙...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(84185)
