小孩缺钙怎么补

2018-09-30 18:01

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小孩如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂,如果妈妈在哺乳期间补充钙剂充足,宝宝可以通过乳汁获得更多的钙,而且吸收效果好。对于混合喂养或人工喂养的宝宝,一般来说,宝宝全天从食物中获取多少钙量,应该根据食物的种类来决定。6个月以下混合喂养或人工喂养的宝宝,每天应额外补充150mg左右的钙,6个月以上的每天应额外补充200mg的钙,一般这些都可以从配方奶、鲜奶及其他食物中得到足够的获取。断奶后的宝宝因饮奶量大大减少,给宝宝选择含碳酸钙咀嚼片补充钙是必要的,维生素D和钙剂应持续补充到2岁。

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