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花生会不会导致人发胖，这要看所食用花生的数量多少了，如果每天食入几颗花生，是不会发胖的。花生是高脂肪高能量的食物，如果每天进食大量的花生，就会造成脂肪和能量的大量摄入，那么身体...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/17 收听(60059)
"晚上最好不要吃花生，晚上肠、胃正是休息的状态，晚上进食会对肠、胃有损伤，吃多了容易得肥胖症。毕竟花生的蛋白质、花生油都是高热量的食物，吃多了是不容易消化的，尤其是肠胃功能比较...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/06 收听(19262)
01:56
晚上不管吃什么都会胖。因为晚上马上要进入睡觉，睡眠以后人体代谢会减慢，所以不主张在晚上，尤其睡前吃太多食物。不管吃花生、水果，还是其它食物，只不过是能量有差别。实际上建议...
鲜彤章│北京医院
2021/03/16 播放（63483）
晚上适量食用花生是不会发胖的。花生中主要成分组成为植物蛋白、碳水化合物以及不饱和脂肪酸的坚果类食物，植物蛋白以及碳水化合物都是较为容易被人体消化系统组织分解、吸收的能量性物质，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/20 收听(64123)
01:53
坚果类食物，像花生、瓜子，大家都觉得多吃点，而且一吃就收不住，所以有的朋友怕胖认为水煮方式没有油就不会胖了。实际上不然，坚果类食物主要成分是油脂，比如花生，二两花生含25...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放（73073）
水煮花生吃多了一样会发胖，花生富含油脂，脂肪含量约为25%，也就是说吃100g花生就相当于吃了25g油，相当于营养学会推荐的一天的食用油量。如果一天吃250g花生油脂摄入量约是...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16 收听(33173)
吃炒过的花生会变胖，首先炒过的花生热量较高，摄入后容易导致人体内热量上升，引起人体发胖的症状。此外，花生本来就含有一定量的油脂，炒过的花生油量会更高，摄入炒过的花生容易导致人体...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/24 收听(66433)
"花生不能跟螃蟹、蕨菜、黄瓜一起吃，主要原因如下：一、花生跟螃蟹一起吃的危害，螃蟹是一种属寒凉性食物，花生本身也是属于性寒食物，两者一起吃容易导致肠胃不适，可能会出现拉肚子、腹...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(96166)
"花生属于常见坚果类，对月经没有任何影响，所以来月经期间可以吃花生，来月经其实就是由于体内雌激素和孕激素撤退后，导致子宫内膜从宫腔里剥落，混合血液流出过程。所以在来月经期间一般...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/21 收听(11129)
01:31
糖尿患者可以吃花生，花生味道不错，煮、油炸都可以，但糖尿患者最好吃煮花生，如果放在油里炸，能量就增高了。花生属于高能量食物，里面除了碳水化合物以外还有油，能量比较高，所以...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（95538）
"乙肝患者可以吃花生，但是吃的时候也要适量，不易过多的吃，要细嚼慢咽。如果出现肝功能异常合并胆囊炎，或者肝硬化伴有胃底静脉曲张的时候，就要避免吃像花生这样油腻而且比较坚硬的食物...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2019/03/07 收听(29794)
02:05
胆结石患者应尽量少吃花生或者不吃花生，因为花生基本用途是榨油，如经常食用的花生油。所以花生的脂肪含量比较高，胆结石患者饮食主要以低脂肪、低胆固醇为主，禁忌油腻、油炸、辛辣...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/04/30 播放（58684）
"存在伤口是可以吃花生的，但应注意花生的具体烹饪方法，应以煮为主，避免油炸、辛辣、油腻的花生做法。第一、在饮食方面，有伤口的病人应该注意清淡饮食，以蒸、煮、炖为主，避免红烧、油...
吕兴│湖北省中西医结合医院
2019/06/17 收听(51720)
01:43
肾炎的病人可以吃花生，但要求病人避免吃过多的花生。肾炎的病人最常见的临床表现包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压，部分病人有肾功能不好的表现。肾炎病人的饮食主要为低盐饮食，要求...
马强│中国人民解放军总医院
2021/07/19 播放（54214）
01:57
肾结石患者可以吃花生，但不宜过量。因花生内含有丰富的饱和脂肪酸、钙质，对人体营养、能量的给予比较重要，但过量食用容易让血钙上升。花生里含的钙质有限，除非是重度、大量吃花生...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/04 播放（74043）
"孕妇是可以吃花生的，花生中营养价值比较高，含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿大脑的发育有刺激作用。花生中的钙含量也比较高，能促进人体的生长发育，促进骨骼发育，含有丰富的蛋白。特别...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/29 收听(92205)
"拉肚子期间建议最好不要吃花生，这个时期属于人体虚弱的状态，所以不建议人们吃一些坚硬、难以消化的食物，而且花生里面含有油量也并不低。一方面花生不易消化会导致肠胃难以得到良好的休...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/22 收听(24597)
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征，痛风最常见的临床表现，包括反复发作的痛风关节炎、痛风性肾病。血尿酸增高对患者心脑血管和血糖，也会造成不良影响。痛风发作的病理基础是...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(35372)
01:43
胆囊炎患者在非发作期可以进食花生，但在急性发作期，不要进食油炸花生等油腻食物，容易刺激胆囊壁收缩，引起剧烈疼痛。在胆汁排泄不畅的情况下，甚至引起感染、高热、寒战等。若只是...
李燕│北京大学肿瘤医院
2021/09/22 播放（71882）
