怀孕初期肚子和腰总痛有什么办法可以解决吗-有来医生

怀孕初期肚子和腰总痛有什么办法可以解决吗 2019-09-22 21:36: 病情描述：

怀孕初期肚子和腰总痛,有什么办法可以解决吗

王建英主任医师宿迁市人民医院

擅长: 产科常见疾病的诊断及治疗，如妊娠糖尿病、妊娠期高血压...

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怀孕初期出现肚子疼、腰痛的情况考虑可能是身体过度疲劳、长期久站、长期工作、身体缺乏营养、缺钙等原因引起。如果是过度疲劳、长期久站引起可以放松肌肉，适当休息，可以通过热敷、局部的按摩等促进血液循环缓解症状。如果是营养缺乏、缺钙引起的建议可以适当的补充身体营养，多喝些鸡汤、鱼汤，吃些新鲜的蔬菜水果，补充身体的微量元素等。同时建议主要每天适当运动，多晒太阳促进钙质合成。

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