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"吃完饭后可以洗澡，但是不建议洗热水澡。主要是因为在洗热水澡的过程中，容易导致低血压，甚至引起脑供血不全、头晕等症状。吃饭的过程当中包括吃完饭以后，人体的胃肠道需要的血容量会增...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(67041)
"通常吃完饭建议30分钟以后再进行洗澡，不建议吃完饭后立即洗澡的因素有如下几点：1、吃完饭后，血液集中在胃肠道内，有助于食物的消化和吸收。这时洗澡会扩张周围毛细血管，使周身毛细...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/19 收听(91894)
"对于饭后多久能洗澡，如果好好控制，差不多在1-2小时后最合适，因为吃饭后血管会收缩，会促进机体动力缓解和进行消化。如果过早的进行洗澡，可能会引起生理性的不适，血管扩张可能引起...
高天│空军军医大学西京医院
2020/04/09 收听(76181)
"吃完饭后最好一小时之后再洗澡，如果饭后马上洗澡，会影响食物的消化吸收，引起消化不良。人在吃饭后血液等会聚集在胃肠周围帮助消化，这时洗澡皮肤受热、毛细血管扩张，血液就会集中在皮...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/09 收听(75846)
"饭后两小时洗澡比较合理。进食之后胃的食物储留比较多，全身的血液会大量积聚到胃肠道，有利于食物的消化。由于血液集中到胃肠道，此时头部、心脏以及外周的血液分布会减少，所以有些人在...
周中银│武汉大学人民医院
2020/05/25 收听(35330)
"大家在日常用餐后要注意，大概1-2个小时之后再去洗澡对身体健康相对会好一些。人在进食之后，身体中有很大一部分的血液将流向消化道，去参与非常重要的消化吸收的工作，如果这个时候去...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/25 收听(53098)
一般情况下，建议饭后2小时后再进行洗澡。这对于促进消化系统正常功能运行，维持人体身体健康发展都具有积极性影响。因为人体在洗澡过程中，大脑神经系统组织随着体温变化，会将血液...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(4948)
"饭后最好一个半小时到两个小时左右再洗澡，饭后胃肠道需要更多的血液来帮助胃肠进行排空、蠕动，进行营养吸收，这个时候供应心脏和大脑的血液就会出现减少，对于一些气血不足的人，可能会...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/03 收听(21011)
"饭后服药的时间通常是饭后15-30分钟左右，此时药物和食物混合在一起，避免对胃肠道的刺激。对于饭后服用的药物，通常容易刺激消化道，而且和食物混合又不影响吸收，可以不影响药物相...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/06/11 收听(63174)
03:04
吃完饭后通常休息半小时以上，可以进行适量活动。吃完饭需要适当休息以后再进行运动，因为吃饭后循环系统的血液，会出现重新分布的生理调节现象。此现象一般不会有比较明显的感觉，患...
张昊│河南省人民医院
2021/09/16 播放（88534）
"吃完饭后通常不能马上躺倒睡觉，若为中午，至少餐后半小时午睡。若为晚上，建议进餐两小时后睡觉。进餐后若过早睡觉，可能会导致肠胃蠕动功能慢、食物消化慢，容易引起胃部胀满，还可能会...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/17 收听(64869)
吃完饭之后通常是不建议人立刻进行运动的。因为吃完饭立刻进行比较大的运动，有可能会影响到胃肠道的消化功能，导致消化不良，甚至可能会出现腹痛，诱发急性阑尾炎等。吃完饭之后，建议在半...
聂志扬│北京医院
2019/08/09 收听(36100)
"吃完奶多久可以洗澡？建议吃完奶一个小时以后洗澡比较合适，因为刚吃完奶的宝宝腹部比较饱满，如果马上洗澡容易造成孩子出现吐奶的情况。吃完了以后建议多竖着抱抱拍宝宝，促进胃肠道蠕动...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(69393)
02:03
通常建议饭后至少1-2个小时左右活动比较好，而且不建议活动量太大、太剧烈，最好散散步、慢走，不建议进行跑跳等剧烈活动。 吃饭时大量血液都会集中在胃、肠道黏膜内...
李英男│中国人民解放军总医院
2021/03/15 播放（71683）
"吃完饭后迷走神经兴奋，胃肠道蠕动加快，血液流向胃肠道，不建议剧烈运动以及洗澡。吃完饭之后，大约需要2-3小时才可以洗澡，以及进行其他的剧烈运动。通常情况下，洗澡时由于热水的刺...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/26 收听(69976)
"建议饭后2个小时左右洗澡比较好，这是因为饭后血液集中在胃内，有助于胃的研磨、排空，使食物变成食糜。进食后食物在胃内初步消化，之后进入到小肠，在饭后休息的时间里有助于进一步的消...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/18 收听(57340)
01:40
晚饭后建议过30-60分钟再洗澡，由于晚餐后食物积聚在胃肠道，进而引起血液汇集而帮助消化，此时洗澡易造成心、脑供血不足，尤其是洗热水澡时，温度升高使血管舒张，容易发生晕倒...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2022/03/01 播放（54062）
01:45
怀孕都比较正常的孕妇，一般饭后0.5-1h去洗澡比较合适。不仅是孕妇，而且其他的人，也最好不要在饭后立即洗澡。在进食以后，身体里的血液会重新分布，更多的血液流到胃肠道，可...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/22 播放（90059）
01:48
吃饭后多久可以洗澡，要取决于吃饭的种类和量以及人的因素。 如果进食的是比较稀的流食，相对胃排空的时间会比较快，可能吃完饭以后1小时左右就可以洗澡。如果吃的是固...
张昊│河南省人民医院
2023/05/09 播放（87447）
01:53
通常孩子在饭后1-2个小时洗澡比较合适，此时胃部活动以及消化功能均有所减弱，洗澡不会影响到孩子的情绪，孩子也能够比较配合。另外，洗澡时间不宜过长，5-10分钟即可，这样能...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/18 播放（98874）
