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    亚健康状态名词解释

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    亚健康状态名词解释

    陈华
    陈华主任医师武汉市中医医院

    擅长: 咳嗽、脾胃病(胃炎、胃溃疡)的诊治;亚健康调理。

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    亚健康状态是指人体处于似病非病的状态,处于这种状态的人自我感覚不舒适,有着各种各样的症状,检查起身体来各种指标又都处于正常范围内。亚健康状态的人睡眠质量普遍较差,负面情绪常常占上峰,疲劳、精力不足、常常工作时候还行,一旦放松就疲乏无力、活力减退。亚健康状态往往是疾病的前奏,但经过调整亦能恢复到健康的状态。
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