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女性在坐月子期间可以适当的吃水果,但不是什么水果都可以食用,需要根据女性自身的体质去决定。坐月子期间体质是寒性的,尽量不要吃西瓜、雪梨、柿子、木瓜、杨桃、橘子、香瓜、哈密瓜等水...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/03/31 收听(26644)
一般来说,做月子期间可以吃各种水果,水果含有丰富的维C等各种营养元素。水果也可以使妈妈情绪开朗活泼,缓解做月子期间的疲劳,但是不宜多吃。水果吃多了会导致妈妈血糖升高,不利于体型...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(25791)
"女性在月经期间经常食用一些水果,可以防止发生便秘,避免盆腔充血。在月经期间,女性可以吃些性温或者是性热的水果,包括榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴,这些水果可...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/16 收听(54235)
"月子里能吃的水果有以下几方面:1、香蕉,香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素,有排毒、通便和补气、养血的功效。新妈妈们在产后较长一段时间内,都需要卧床休息,这时胃肠功能就会比较差,...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(28545)
坐小月子可以吃水果,但是建议把水果加热以后食用,例如可以把香蕉煮到稀饭里吃,可以吃蒸苹果、蒸梨等。这样既能够吸收水果中的营养,又不会受凉。在坐小月子的时候,需要忌生冷寒凉的食物...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/25 收听(47577)
"产后女性在月子期间可以吃香蕉,因为其内含有丰富的铁元素和纤维素,能够达到通便、养血、排毒的目的。猕猴桃内含有丰富的维生素C,对于提高机体免疫力和术后恢复有一定的功效,而且能通...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/02/24 收听(27879)
"女性在坐月子期间,可以适当吃苹果、香蕉、葡萄、木瓜等,有利于提供维生素和微量元素的需要,并且也有利于防止便秘的情况发生。这些水果都是偏温性,但也不要过多的食用,以免导致女性在...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/05 收听(50831)
"新鲜的水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等营养物质,可增进食欲,促进肠蠕动,防止便秘,促进乳汁分泌,是产妇不可或缺的食物。月子期间可以进食性质温和,具有补血作...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(91435)
"坐月子期间可以吃水果,坐月子的主要目的是为了调整产妇的身体状态,使之恢复到生产之前的健康状态,饮食调理是新妈妈们必将面临的一个问题。很多的产妇在产后坐月子期间多种食物都不敢进...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/16 收听(13831)
"产妇在坐月子时可以适当的吃水果,水果中富含大量的维生素,可以补充产妇生完宝宝后,身体虚弱所需要的营养。产妇可以吃水果,例如苹果等等,但是要注意水果的数量要适当,不能一次性吃的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/27 收听(79054)
坐月子期间可以吃水果,月子期间活动的都不是很多,如果活动少就容易影响肠蠕动导致便秘。吃水果可以补充水分,同时水果含有膳食纤维,能够促进消化,促进肠蠕动,对于改善便秘是有作用的。...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/24 收听(18977)
"坐月子的时候可以吃水果,比如可以吃苹果、猕猴桃、西红柿。这些水果中含有丰富的营养,并且含有大量的维生素类和氨基酸,可以增加机体的抵抗力,并且可以增强免疫力,促进胃肠蠕动,改善...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/01 收听(87352)
月子里可以吃常温水果,坐月子时由于产妇身体恢复及哺乳对新生儿提供优质母乳需求,月子中饮食要非常注意营养均衡、粗细搭配,另外需多进食新鲜水果与蔬菜。水果中富含维生素、微量元...
高珊│中日友好医院
2021/06/07 播放(60535)
传统的风俗坐月子期间不能吃水果,这种说法是不对的。女性在坐月子期间要加强营养,多吃水果类的食品,能够补充体内的维生素和矿物质以及纤维素,增加机体的免疫力,对下奶也非常好。常吃的...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/15 收听(89566)
"产妇月子里能吃水果,因为水果里面含有丰富的维生素和矿物质,可以补充人体所需要的维生素,同时可以补充矿物质和能量。当然,在水果里中医把水果依据食物习性分为冷、中、温和热性的四种...
王少为│北京医院
2020/05/01 收听(19725)
"月子期间水果都能吃的,但是需要注意避免进食太多,因为水果属于生冷食物,进食太多可能会导致消化不良的情况出现,从而导致腹泻等不适。月子期间进食水果可以补充足量的维生素,可以保证...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/11 收听(60038)
水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和果胶等营养成分,产妇在月子里吃水果能弥补单纯进食鱼肉、蛋类的不足。月子里比较适合吃的水果包括: 1、香蕉:含有丰富的纤...
刘艳桃│海南省第三人民医院
2019/01/26 播放(65759)
"在月子里可以吃香蕉,香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素,有排毒、通便和补气养血的功效。新妈妈在产后较长一段时间里都需要卧床休息,这时候肠胃功能比较差,很容易发生便秘。加上新妈妈们...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/27 收听(31000)
月子里可以吃水果,温性的水果提倡多吃些,具体如下: 1、橄榄,孕妇吃了对宝宝的发育有好处; 2、经常说的奇异果就是猕猴桃,坐月子多吃些富含维C的水...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/11/21 播放(62932)
流产本身对身体还是有影响的,所以流产以后是需要休息的。在休息的过程中心情要愉悦,做作息时间也要规律,这个时候要需要营养丰富,可以多吃含有有蛋白质丰富的食物,假如鱼、肉、禽蛋类等...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22 收听(35448)