孕妇吃葡萄好吗

2018-09-25 17:30

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孕妇适量吃葡萄是有一定好处的,葡萄具有很好的安胎效果,吃葡萄还有益于胎儿大脑发育,单从这两点来说孕妇吃葡萄就大有益处。葡萄酸甜可口,还富含钙、钾、磷、铁等多种物质以及人体必需的氨基酸,是孕期补充营养的最佳水果,而历代医学家也都发现常吃葡萄对于气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、牙龈肿痛等症状有很好的功效。但是需要注意的是,孕妇吃葡萄也有禁忌,比如吃完葡萄不能立刻喝水、喝牛奶,吃完葡萄不能喝水、喝牛奶的原因是因为葡萄中的鞣酸与水中的钙质形成难以吸收的物质,会导致腹泻。在此也需要提醒血糖过高的孕妇,葡萄是一种糖分较高的水果,因此有妊娠糖尿病的孕妇不宜食用。

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