孕妇可以吃哈密瓜吗

2018-09-19 17:34

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孕妇可以吃哈密瓜,哈密瓜性寒、味甘,富有营养成分,含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等,另外,哈密瓜的含铁量也是相当高的。药用价值极高,是适合孕妇使用的天然保健品。孕妇吃哈密瓜可以明显的促进母体内分泌和造血功能,有效防止孕妇贫血。哈密瓜香甜多汁,还可以增加孕妇食欲,有利于孕妇肠胃系统的消化活动,对于孕期食欲不振或者便秘的孕妇,吃哈密瓜非常好。哈密瓜还有清凉消暑,清肺益气的作用,可以帮助孕妇保持心绪的稳定和心情的愉快,所以孕妇可以吃哈密瓜。

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