记忆力下降吃什么好

2018-06-16 14:24

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 记忆力下降吃什么好
01:21

语音内容

记忆力下降的患者,在生活中要注意:一、正确的进行自我调节,注意保持阳光的心态去处理问题,要学会自我减压,保持身心健康。二、采用积极的方式,要有规律地工作、学习、饮食和运动。三、注意饮食,多食用新鲜的蔬菜、水果、粗粮和含蛋白质较高的肉类,比如玉米、黄豆、蘑菇、酵母、动物的肝脏等等。四、可以服用一定量的药物及维生素E。

分享:

65

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王锦涛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved