肉刺俗称倒裂刺，是甲周壁近端或者侧方的表皮被撕裂而形成的三角形、圆锥形的剥离，基底仍然和皮肤连接成为逆剥。手上有肉刺是比较常见的，主要是手部没有防护好，常见于经常咬指甲的孩子，也见于职业性因素引起的外伤、手经常泡水与干燥者，或者皮肤干燥者比较多见，尤其在冬季发生多，肉刺不能拔，只能用剪刀剪，不然会越拔越深。平时注意尽量不要接触消毒水之类有腐蚀性的东西。洗碗、洗衣带好手套，空下来时抹点润肤露，并且做好按摩。具体的方法有几个步骤，用温水泡肉刺大概十分钟左右，软化肉刺，用指甲剪刀剪掉肉刺周围硬的角质，露出肉刺使肉刺得到软化，慢慢会自行脱落。