怎么去水肿？首先，水肿如果跟肾脏有关系，必须到医院里面化验尿常规，再有就是抽血化验一下，结合个人的病情，再采取有效合理的治疗方案。其次，如果是糖尿病引起的肾病，要看看是属于肾病的哪一期。血糖一定要控制好，避免使对肾脏不好的药物。再有肾一定要去化验一下。在平时生活当中，会出现浮肿，但是并非是疾病性的表现，而是一种生理的反应，容易显得浮肿。在生活当中可能是由食物和饮料中吸收的水分，经血液和淋巴循环后，由汗腺和尿道排出体外，晚上一定要少喝水，排尿的食物可以多食用。