17岁要想长高，必须要制定合理的计划。
一、饮食计划，在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素，要保持营养的均衡，要多食用一些新鲜的水果蔬菜。
二、运动计划运动，每天30-60分钟为最佳时间，虽然运动能够加速骨组织生长，促进长高。但是运动时间不宜过长，过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动，如摸高、打篮球、游泳，慢跑等。
三、睡眠计划，睡眠时间以每天7-8个小时最佳。
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"临床上17岁的孩子，如果双侧的胫骨结节骨骺线没有完全闭合，可以不用采取特殊治疗，也有长高的可能。如果出现双侧胫骨结节骨骺线完全闭合，可以采取有效的对症治疗手段，比如可以在双侧...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/23 收听(21312)
"17岁如何长高要根据具体情况分析而治疗。长高和生长激素的分泌和骨骼有关，如果人体内分泌失调导致生长激素分泌过少，容易使人出现矮小现象甚至会出现侏儒症，此时应该去医院进行检查，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/30 收听(74954)
02:01
17岁想要长高，要看生理年龄17岁对应的骨龄。男孩一般在骨龄13岁时开始发育，17-18岁左右骨龄比较大，骨骺接近闭合身高不再增长。女孩一般骨龄11岁开始发育，在骨龄达到...
王书畅│河北医科大学第三医院
2021/08/18 播放（74665）
01:42
17岁如果还想长高，建议先到医院去测骨龄片观察骨骺是否已经完全闭合，比如测左侧膝关节的正位片观察骨骺线是否存在，如果骨骺线没有完全消失、仍然存在，则提示还有一定的生长空间...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（63967）
"17岁左右如何能够长高，首先要拍摄腕关节的X片，要观察骨骺线是否闭合。如果骨骺线尚未闭合，可以通过多吃高钙食物，积极进行体育锻炼，比如跳高、跳远、跳绳、跑步，因为体育锻炼可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/05 收听(60360)
"17岁是否能再长高，主要是看骨骺是否闭合。如果骨骺已经闭合，身高就几乎不可能再增长了。骨骺线何时闭合，每个人因人而异，大部分的人是在17-18岁就开始闭合，也有的可以晚到20...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(96194)
"17岁长高的主要方法就是采用的药物，以及食物或者是运动的方法，来促进自身生长激素的分泌。1、药物主要是采用的外源性的生长激素，皮下注射来促进身高的增长作用，效果是比较明显的。...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/08/28 收听(38328)
"17岁的孩子一般骨骺没有闭合，所以此年龄还会继续生长发育，因此还会长高。所以17岁的孩子想要身高发育的较快，首先要适当的多参加户外的活动，特别是跑、跳的活动以刺激肢体部位的骨...
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/14 收听(31724)
"17岁如何长高与人体内的生长激素以及骨骼增长有着重要的联系，17岁想要长高需要形成良好的习惯，不建议晚睡也不建议形成吸烟、喝酒等不良习惯。这些习惯容易导致人体出现内分泌失调，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/30 收听(66679)
对于站在青春期末端的17岁少男、少女来说，比同龄人矮出一大截，这个打击无疑是巨大的，但千万不要坐以待毙。因为17岁依然是长身高的黄金阶段，只要保证营养供应、保证充足的睡眠时间和...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2022/10/30 阅读(4402)
17岁的青少年还是会长高的，根据性别的不同和发育特点的不同，男孩子会长高的多一些，女孩子会长高的少一些。还能长多高应该从影响身高的两大因素来分析，第一就是遗传因素，也就是父母身...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/26 收听(32946)
"17岁是否能长高关键的问题要骨骺有无闭合，一般采用拍左手腕部的X光片来判断。如果骨骺已经愈合，身高增长的可能性就不太大。如果X光片显示骨骺还没愈合，身高就继续增长的可能性。有...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/08/14 收听(21312)
01:45
17岁跑步不一定能够长高，能否长高并不决定于是否参加锻炼，而是决定于患者的骨头是否完全闭合，营养是否充分，此外还与患者体内是否缺钙有关。如果患者发生骨头闭合，即使长期坚持...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/10/19 播放（52547）
"17.5岁还可以继续长高，因为17.5岁正处于机体的青春发育期，也是机体的快速成长阶段，人体的青春期一般是指10-20岁左右。人体的生长规律按这样发展，即出生时50公分上下，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/19 收听(75657)
"影响身高的因素很多，如果没有器质性病病变存在，17岁女生尚处于青春期，可以有生长空间，应该进行骨龄片检查。如果骨骺没有完全闭合，则还有一定的生长空间，在此期间内要注意营养摄入...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/03/08 收听(34707)
"17岁的青少年，身高继续生长的可能性比较大。虽然17岁已经进入了人体生长发育期相对缓慢的阶段，但是身高应该还没有停止生长。有极少数的人，骨骼发育相对迟缓或者骨骼发育相对过快，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(97174)
01:48
17岁时增高的几率并不高，大多数的男孩或女孩在17岁时，干骺端就会闭合。如果需要评估，应评估干骺端是否完全闭合，以及激素水平。多数孩子在17岁时，激素水平基本为成人水平。...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放（94057）
"人的身高70%受遗传因素影响，人什么时候开始快速生长发育，生长发育的速度以及什么时候身高停止增长，都受基因调控，所以存在个体差异。17岁能长高吗？总体上来说17岁能长高，只是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12 收听(35045)
"17岁的青少年还是应该能长个，17岁正处于机体的青春发育期，也就是处于快速成长期。人的身高一般有这样的规律，出生时50cm，第一年长得最快，可以长高25cm。2-12岁的孩子...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21 收听(52301)
