软组织挫伤是指人体运动系统的皮肤以下，骨骼以外的肌肉，腱膜，肌腱，韧带，脂肪，关节囊等组织以及其周围的血管，神经等不同情况的损伤，导致这些组织的损伤，大多是由于外在的不同的致病因素，可能造成其组织生理功能的紊乱，产生的一系列的症状，软组织损伤一般受到外在的压力，当压力大到一定程度而产生一系列的症状，可以分为急性的软组损伤以及慢性积累性软组织损伤，当软组织受到锐性的暴力损伤时，可能会引起皮肤，皮下组织，并包含血管神经的挫裂伤以及急性的炎症。人体软组织损伤也有慢性的软组织损伤，是由于长期反复的劳损而导致的无菌性炎症。一般来讲，急性的软组织损伤一般两周时间就会愈合，那如果是慢性的，损伤时间可能会延长2-4周左右时间。