正常人是可以吃护肝片的，护肝片没有什么作用，一般就长期用药。有肝炎、长期饮酒，导致的肝损伤都可以吃点护肝片。
要是正常人有长期饮药史，或者是大量饮酒，导致肝区不适可以吃点护肝片。所以不要紧的，一般只要按时吃药，加上饮食注意调理的情况下，结合化验转氨酶是否增高，及一些其它的相关检查，慢慢就会好的。要是转氨酶正常，没有其它任何症状的情况下，就可以不用吃护肝片，因为是药三分毒，所以能不吃就不吃。
再就是，不要上火和熬夜，平时一定要多喝点水，心情一定要保持舒畅，这也是最好的良药。