胳膊肘疼有许多原因：首先，有急性损伤引起的胳膊肘疼痛，就是闭合伤。第二种疼痛是慢性损伤形成的，俗称叫网球肘。另外，经常劳损性疼痛叫做肱骨外上髁炎。这几种疼痛都需要充分的休息。如果急性损伤，需要拍X线的片，判断骨头有没有损伤。如果骨头没有损伤，多半是肌肉或者韧带损伤。一般依据正规的医疗方式，没有小秘方。通常临床上治疗都是以限制关节活动，让患者关节得到充分的休息。来使肘关节的疼痛得以缓解，可以采用口服布洛芬或美洛昔康的方法来镇痛。