1个月宝宝严重鼻塞可以先在家进行家庭治疗，比如用一块温热的毛巾敷在宝宝的鼻梁两侧，看看鼻塞能不能缓解。还可以适当的按摩宝宝的鼻梁两侧，可以促进鼻塞问题的解决。也可以去药店买生理盐水鼻喷雾剂清洗宝宝鼻腔分泌物，每天可以清洗2-4次。如果经这样处理之后，鼻塞的问题得到了解决，就没有关系。
当然，还有少部分宝宝鼻塞严重是因为感冒呼吸道病毒感染引起，也可以局部用干扰素喷雾剂喷来抗病毒治疗。部分孩子可能严重的鼻塞，有过敏因素的参与，应该避免孩子进入容易过敏的环境，可以适当服用抗过敏的药物，比如盐酸西替利嗪滴剂等等。
经以上处理仍然得不到缓解，应该尽快去医院看耳鼻喉科门诊或者儿科急诊。