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"男性朋友整天忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天发现自己性能力面临危机，才引起紧张。其实在日常生活中，有些方法可以使性能力大大提高。阴茎指压法强化性能力，时常采用...
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/07/09 收听(60540)
"性功能不强是很多男性的难言之隐，严重者除了造成自己的心理压力外，还会导致夫妻两人感情不和，提高性功能是很重要的。临床对于性功能不强的男性，一般有以下几点建议：第一、多进行体育...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/10/04 收听(62467)
男性要提高性功能，可以从生活习惯及药物两方面来调理：1、平时一定要坚持每天体育锻炼增强自身的体质，这对提高性功能有明显的效果。2、在饮食上要注意清淡，避免辛辣、刺激性食物，多食...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/01/03 收听(68380)
02:02
男性提高性功能的方法如下： 1、患者需加强体育锻炼，注意劳逸结合。若坚持进行适量的运动，往往可缓解疲劳，使次日的精力更充沛； 2、饮食上可进行适当...
张伟│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2018/07/27 播放（76068）
"想要提高男性性能力要从多个方面进行调理：首先，积极参加运动，提升体质，对于提升男性性能力有一定帮助，比如游泳、深蹲等运动。其次，饮食上要以清淡为主，多吃富含维生素B2、锌元素...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/04/21 收听(83756)
03:47
男性性能力的高低，在人群当中确实有高有低，这跟先天的因素有关系，肾气比较足的人，可能性能力生下来就强。有些人体格比较弱，或者脾胃功能很差，吸收营养物质不够，性能力就相对弱...
何学酉│中国人民解放军总医院
2019/09/03 播放（60242）
01:42
能够提高男性性功能的药物包括两大类，一个是西药，一个是中成药。 1、西药：目前主要常用的就是西地那非、他达拉非，这些药物可以用来增强勃起功能。通过增强、增加阴...
何峰│北京积水潭医院
2023/04/21 播放（83382）
01:20
男性提高性功能的方法如下： 1、部分患者因工作或生活状况较为紧张，可产生焦虑情绪，患者应采取相关手段释放压力； 2、患者可通过营造和谐的家庭氛围及...
朱永蒙│内蒙古包钢医院
2018/08/15 播放（75184）
01:46
提高男性性能力可以积极锻炼身体，每天保持有氧运动15-30min以上，可以明显提高性功能，提高性功能还可以吃以下几种食物： 1、韭菜：韭菜也称起阳草，对增强性...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/10 播放（63360）
"提高男性性功能的中药，单味中药比较常见的是地黄、山药、茯苓、枸杞、海马、鹿茸、冬虫夏草、人参、鹿鞭、狗鞭等，这些药物都可以改善男性的性功能，在食物中每天可以少量添加，这样可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/24 收听(45502)
"如果已经患有比较严重的性功能障碍，通常是很难通过自身的调理而获得良好的满意的疗效的，所以这里只能谈谈健康人群或者是亚健康人群如何使自己的性功能保持在一个比较良好的状态。性功能...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/31 收听(51201)
男性提高性功能的方法有很多，常用的方法有以下几种：第一、渐进式训练法，比如通过动停结合技术训练，阴茎头部挤捏法可以使男性的性功能逐渐的提高，从而达到自行控制射精的能力。第二、适...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/10/26 收听(23467)
01:43
深蹲起动作可以提高男性性功能，深蹲起以24个为一组，每天锻炼3组，可以有效帮助改善性功能，通过深蹲起改善下肢肌肉的力量，随着下肢肌肉力量增加，促进下肢血液的回流，下肢血回...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2021/02/18 播放（59011）
01:41
提高男性性功能的方法，主要包括饮食、运动以及药物，具体如下： 1、饮食：可以多吃一些牛、羊肉以及海鲜类食物，像牡蛎、鱼、虾等，对于改善男性性功能有一定帮助；<...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（71066）
01:44
男性性功能包括勃起硬度和持久性，可以通过口服药物进行调理，勃起硬度下降以及持久性不够严重影响夫妻感情。这时男性可以到正规医院泌尿外科就诊，通过口服药物进行调理，包括中药和...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2021/05/17 播放（77843）
01:39
提高男性性功能的中成药有很多，既有滋阴补肾，也有补肾壮阳或疏肝补肾的中药，具体选择何种中药，需要根据患者整体情况，结合舌苔、脉象辨证施治。如果患者用于肾阴虚引起的性功能下...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2021/04/08 播放（75206）
"男性提高性能力，主要指的是性功能低下的患者进行了采取措施，包括以下几个方面：第一、治疗全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。第二、需要戒除不良生活习惯，如抽烟、喝酒、...
王世平│济南市人民医院
2020/12/23 收听(77107)
01:43
三七能提高男性的性功能，具有一定的临床效果。祖国医学在男性性功能异常方面，分为湿热型的、血瘀型还有肾虚型，肾虚型又分为肾阳虚型和肾阴虚型。三七作为活血、止血药物，具有活血...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/03 播放（59938）
"50岁左右的男性身体各方面的机能逐渐下降，包括雄激素水平下降，或者其它的慢性疾病导致男性身体素质下降，性功能也会有明显的下降趋势，通过药物或者饮食、锻炼都可以提高男性的性功能...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/03/18 收听(91588)
