怎么清洗前列腺

2018-06-04 11:41

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清洗前列腺,一般是平日多喝温开水;保证睡眠,不熬夜;多吃清淡,不吃油炸、烧烤、辛辣等刺激性食物;注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒;积极治疗身体其它部位的感染,提高机体的抵抗力。清淡饮食,禁酒及辛辣刺激食物,避免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中中断,可减少前列腺充血;适量运动,不宜长时间骑马、骑自行车和久坐,办公室人员每隔1-2小时应该站起来活动,以减轻前列腺充血。每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利于炎性分泌物排出。

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