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对于经常便秘者饮食中要增加纤维素的摄入,多吃蔬菜水果,主食不要太过精细,适当进食粗粮。每天早晨喝一杯温开水,也可以喝适量蜂蜜水。药物方面主要有容积性泻药如多糖类和纤维素类;刺激...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/01 收听(76877)
"便秘是消化系统非常常见的一种疾病,可以表现为排便次数明显减少、排便困难、大便较干硬、排便有不尽感等。一般在饮食方面摄入脂肪、糖分比较高,以及纤维素比较少的食物,或摄入的饮食过...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/15 收听(45927)
吃什么东西防止便秘,最常见的就是蔬菜、水果。主要如下: 1、蔬菜:蔬菜里面的绿叶菜,如菠菜、芹菜、青菜、韭菜,对便秘都是有效果的,建议每天要吃1斤左右绿色蔬菜...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/22 播放(66670)
"便秘的患者,应多食新鲜的水果、蔬菜,平时要多饮水,适当的增加活动,促进肠道的蠕动。生活及饮食调节效果欠佳,可考虑进一步药物治疗,药物包括长松、福松、聚乙二醇电解质散、乳果糖等...
侯秀峰│锦州市中心医院
2018/10/17 收听(44693)
便秘的患者首先要改善饮食,不适合便秘患者的食物包括烧烤类的食品,比较难以消化;部分脂肪含量比较高的牛奶制作的食品,比如冰激凌、奶油、奶酪,甚至全脂牛奶,因为所含的脂肪比较...
王雪梅│北京大学人民医院
2020/12/18 播放(52278)
"便秘的主要临床表现是,排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周小于3次,严重者长达2-4周,才排便1次。便秘分为出口梗阻型便秘、慢传输型便秘和混合性便秘。便秘的治疗除了...
刘加宁│宿迁市人民医院
2019/04/08 收听(23372)
"便秘的患者的饮食调理建议多吃含纤维素高的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、梨、芹菜、菜花、蕨菜、菠菜、南瓜等纤维素高的食物。在饮食调节的同时还要忌烟酒和油腻的食物,还有就是多喝水;在...
陈升发│解放军总医院第七医学中心
2019/06/06 收听(76445)
首先要排除器质性的便秘,也就是要排除肠道真的长了肿瘤等恶性疾病。除此以外,功能性的便秘,或者是由于药物或神经损伤造成的便秘,但是肠道本身没有问题,这个时候可以通过生活、饮...
王蔚虹│北京大学第一医院
2018/09/28 播放(54054)
便秘易诱发诸多疾病,如肛裂、痔疮、胃肠道紊乱、溃疡性结肠炎、心脑血管疾病、甚至大肠癌。既然大便如此罪恶,它又是从何而来?1、不良的饮食习惯:如喜荤厌素,少吃蔬菜水果等多纤...
练磊│中山大学附属第六医院
2018/05/14 阅读(46430)
通常吃以下食物不会导致便秘: 1、蔬菜:以绿叶菜为主,进食量为生蔬菜1天1斤左右,可以分3餐摄入,除绿叶蔬菜外也可以吃地瓜、玉米等,均不会导致便秘;
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/27 播放(83831)
"便秘症状患者可以选用西沙必利胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方芦荟胶囊等类型药物,胃肠道组织动力不足、菌群比例失衡,是引起此类不良症状反应的常见病因。西沙必利胶囊配合双歧杆菌三...
周毅│湖北省中医院
2020/05/08 收听(46738)
便秘的饮食注意事项包括:1、多饮水,养成良好的排便习惯;2、饮食上多食用富含纤维素的食物,适当食用含脂肪酸的食物;3、戒烟、戒酒;4、尽量避免服用可导致慢性便秘或减缓肠道...
张静│北京市宣武中医医院
2017/12/07 播放(76306)
"经常便秘多数是植物神经功能失调导致的,与自己休息不好、压力、情绪、劳累等导致的肠胃功能紊乱有关,同时也与自己的饮食结构有关。如果经常吃不消化的食物和油炸、油腻的食物,也可以导...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/20 收听(11133)
"经常便秘的人,要想改善便秘的症状,饮食上的调整是非常必要的。例如可以在每天清晨喝一杯淡盐水或者温热的蜂蜜水,用来润滑肠道,增强肠蠕动。在饮食上一定要多吃富含粗纤维的食物、蔬菜...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/04 收听(78450)
"孕妇特别容易引起便秘。对于孕妇来说,因为怀有小宝宝,所以饮食上一定要注意。首先、一定要多吃蔬菜、水果、杂粮,因为孕妇往往是由于吃饭过于精细而导致排便困难。饮食上要多吃含纤维素...
武鹏飞│长治市中医院
2018/03/23 收听(46665)
便秘为临床常见疾病,好发于中老年人群,主要由结肠传输动力变慢引起,表现为大便排出时间长,排便困难。减轻便秘的方法如下: 1、食用香蕉,可润滑肠道,食用柑橘,柑...
张成海│北京大学肿瘤医院
2018/03/26 播放(97121)
便秘首先要有良好的排便习惯,再通过合理的饮食,主要就是多食用含有膳食纤维丰富的食物。含膳食纤维最多的食物,像麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等,这些食物可以促进排便。还...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/21 收听(11583)
"便秘是孕期的正常表现,引起便秘的因素有饮食结构不合理、胃动力不足导致肠道蠕动较慢。建议平时注意少吃,避免暴饮暴食,尤其控制主食的摄入量,多吃粗纤维的水果和蔬菜,例如芹菜、山药...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/19 收听(84928)
"孕妇因为随着子宫的逐渐增大,可能对直肠造成一定的压迫作用。另外可能活动也不是太方便,所以出现便秘的情况非常正常。那么对于孕妇便秘,还是建议多吃蔬菜、水果以及这种粗纤维。只要是...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/06/15 收听(31522)
"小孩便秘可以使用乳果糖口服液、小儿七星茶、双歧杆菌等进行治疗,如下:1、乳果糖口服液服用之后能够调节结肠的生理功能,促进结肠的蠕动,同时还可以通过渗透压的作用,让结肠中的粪便...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/01/19 收听(52964)