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"肝脏不好可以通过饮食调理，食物中丰富的蛋白质能够起到修复肝细胞，促进肝细胞再生的作用，多吃高蛋白、低热量的食物，对肝有益。例如鸡蛋、豆腐、鱼、牛奶等，正常人每天摄取的优质蛋白...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/06/18 收听(58061)
01:47
肝脏不好需看其如何不好，多数肝脏不好指肝功能损害。肝功能不好的病人建议饮食清淡为主，特别应需注意休息，避免过度劳累。适量的体育运动可增强体质，增强免疫功能，对肝功能恢复有...
朱明炜│北京医院
2020/05/20 播放（97666）
"肝脏不好有可能会出现消化功能异常，以及黄疸症状，或者易倦、嗜睡、牙龈出血、皮肤粗糙浮肿、骨质疏松，也可致月经失调、脸色黝黑等等临床症状。在调理肝脏时，可以通过饮食调理，多吃有...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/26 收听(58877)
"肝脏不好明确是什么原因引起的，是肝炎、过度饮酒或者长期吃对肝脏有损害的药物。调理肝脏要解除引起肝脏不好的病因，才能避免肝脏的进一步损害。肝功能不好，转氨酶升高或者胆红素明显升...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/17 收听(67035)
02:06
肝脏的调理主要包含均衡饮食、多饮水、适量运动、积极的生活态度，以及避免肝损害的相关因素，具体如下： 1、均衡饮食，包含进食新鲜的蔬菜、水果，适量的高蛋白饮食，...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/01/07 播放（82395）
01:52
对于肝脏不好的患者，饮食中要适当进行调理。因患者消化功能一般较差、较弱，要吃易消化的饮食，且饮食中最好含有丰富的维生素C、维生素B，对肝脏恢复能起到一定的辅助和促进作用。...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2022/02/09 播放（92210）
肝脏代谢不好，主要表现为肝功能异常、转氨酶和胆红素可能出现升高。对于这种情况，首先应注意生活习惯的调整，注意休息，避免劳累和熬夜，保持舒畅的心情，避免紧张、焦虑和烦躁因素，中医...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/06/19 收听(19618)
01:49
肝脏不好的人，建议多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜可以帮助清洁肝胆，还含有大量叶酸可以养血。因为肝是储血脏器，从中医角度讲，肝主疏泄，绿色蔬菜有这方面作用，可以帮助肝胆疏泄。所以，...
林乃龙│包头市肿瘤医院
2019/01/02 播放（51714）
01:58
肝脏有损害重在调养，中医调养非常有特色，具体如下： 1、中医认为肝主情志，肝脏异常会影响人的情绪。反之，人心情好坏也会影响到肝脏。怒伤肝，养肝首先要戒怒，多做...
夏亮│浙江省立同德医院
2021/02/22 播放（83446）
"肝主情志，喜条达而恶抑郁，烦躁易怒会对肝有较大的影响，所以要保持乐观的心态和舒畅的情绪，保持肝的疏泄功能，能够起到很好的保肝护肝的效果。肝脏主藏血，合理的、均衡的饮食搭配对肝...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(35109)
"肝脏脾不好具体的调理可以通过饮食来调理，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如西兰花、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、香梨等等富含维生素、膳食纤维，对于肝脏肝功能损害时修复是非常有利的。此...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/24 收听(32751)
保养肝脏先要说要保持精神愉悦、心情舒畅，少生气，这个是非常重要的，肝在志为怒、这个怒就是气机上逆，导致情志上的原因，因此心情愉悦是养肝很重要的方面。另外，还要有充足的睡眠，这样...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(70466)
"肝脏不好可以吃药物来进行调理，比较常见的中成药有逍遥丸、疏肝丸，还有舒泰丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸，还有小柴胡颗粒等等，这些中成药都可以对于患者的肝经进行调养。对于肝经出现的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/03 收听(80388)
02:00
患有各种类型肝病的患者，如果符合用药指征，应在医生的指导下进行正规治疗。如应用抗病毒药物，也可适当应用抗炎、保肝的药物，对肝功能恢复很有益处。在此基础上，注意生活起居和饮...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/06 播放（89276）
"调理肝脏可以通过下列的方式来进行：第一点，均衡的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少烤肉、肉串等垃圾食品的摄入。第二点，运动，通过快走、慢跑、游泳等方式来促进肝脏的代谢。第三点，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/23 收听(29394)
"肝脏是人体非常重要的器官，主要位于人体的右上腹，是人体代谢的中心。肝脏有非常重要的生理功能，主要是分泌胆汁，参与蛋白质、脂肪、葡萄糖等营养物质的代谢，它还有解毒、凝血的功能。...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/11/21 收听(42476)
"肾不好的调理需要从衣、食、住、行各个方面来进行，具体如下：1、衣，穿着方面需要穿着温暖、适宜的，不要穿着不透气的，例如牛仔裤等；2、食，主要是少吃盐，不口渴不喝水，控制蛋白质...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/03/27 收听(23005)
"消化不好，首先，患者要注意进行饮食的调理，均衡的饮食、合理的饮食。首先，要吃一些易消化的食物，避免吃油腻、辛辣、过冷、过凉，刺激胃部的食物，同时也要减少吃不易消化的食物，比如...
张宁│河北省人民医院
2018/06/08 收听(293)
"肾不好怎样调理：一、多饮水，肾脏被称为人体的清洁工，在肾脏进行代谢身体废物等活动的时候，需要足够的水分来辅助。饮水的最佳时间是早晨起床后、上午10时左右、下午3时左右、就寝前...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/03 收听(57614)
