腘窝囊肿是腓肠肌内侧头的滑膜囊肿，是腘窝内滑液囊肿的总称。可分为先天和后天两种，先天多见于儿童，后天可有滑囊本身的疾病比如慢性损伤引起，老年人发病多于膝关节的退行性改变，或增生性关节炎有关系。最常见的主要是膨胀的腓肠肌、半膜肌肌腱滑囊，该滑囊经常与后关节囊相通。临床多见于中年以上，男性多于女性，导致机械性伸膝、屈膝受限，疼痛较轻，紧张膨胀感明显。患者往往以腘窝区逐渐发生肿胀为特点，伴膝后疼痛。偶尔囊肿也可压迫静脉回流，引起小腿水肿，大部分情况下是需要进行手术治疗的。手术治疗之后还要注意，因为滑囊与关节相通，所以要进行局部的结扎，防止继续出现。一般复发的可能性不是太大，以后还是要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免剧烈运动。