洗牙是利用超声波震荡的原理，把牙石震掉，通过洗牙的方式能够有效的去除牙结石、牙菌斑。一般情况下半年到一年就应该到口腔科门诊做一次洗牙的治疗，就相当于给牙齿做了一次保养。洗牙的时候有可能会出现牙齿酸痛和牙龈出血的情况，在正常情况下洗牙以后一个小时就可以进食，进食的时候要注意避免冷、热、酸、甜刺激，也不要吃过硬的食物，因为刚洗完牙齿，有可能会出现牙本质过敏的情况。
洗牙后的头10天左右，不应该进食颜色比较重的食物，比如咖啡、酱油、醋、可乐，因为刚洗完的牙齿，牙面比较粗糙，更容易产生外源性的着色。洗完牙以后可以用复方氯己定漱口水或复方硼砂溶液漱口，漱口以后在龈沟内可以放置碘甘油，碘甘油能够很好的起到局部消炎、收敛、止血的作用，平时养成饭后漱口，睡前刷牙的良好习惯。