如果吃完饭之后胃里不舒服，说明胃有可能出现消化不良，吃东西不下去存在胃里，或者胃里有炎症、有糜烂，甚至有溃疡的情况。
吃的东西在胃里，刺激了这些病变部位，可能会出现胃的不舒服。这个时候，需要完善胃镜检查，看看胃里到底有没有明显的病变。如果出现病变，就根据病变采取相应的措施。如果没有病变说明是胃肠功能问题，这个时候可以应用止痛药物，促进胃肠蠕动的药物。这些药能够基本缓解胃不舒服的情况。
当然在饮食方面要注意不要吃过冷、过凉、过辣、过热的食物，要以半流质饮食为主，同时要适当运动，注意多休息。