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糖尿病患者可以吃花生,花生营养丰富,含有人体所需要的植物蛋白,也有一定的油脂,油脂里面主要是不饱和脂肪酸,适量吃对心脑血管也有一定的益处。但是花生里面毕竟含有比较高的油脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 播放(67766)
糖尿病的饮食是原则性的问题,要掌握一个总的原则,糖尿病患者的饮食一定要少油、清淡,各种主食都需要适量。花生含有丰富的不饱和脂肪酸,对于糖尿病患者的心血管功能有保护作用,如...
钟如意│浏阳市人民医院
2020/08/14 播放(52977)
"糖尿病患者可以肯定的说花生可以吃。因为花生含有维生素C,还含有微量元素硒和生物活性物,白藜芦醇,可以降低胆固醇,防止动脉硬化,吃花生有益于糖尿病患者预防心脑血管疾病。花生含糖...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/02/25 收听(35856)
"糖尿病患者是可以吃水煮花生的,每次吃的量不能过多。不能像正常人一样的一把一把的吃,只能吃4-5粒,而且还要在两餐之间吃。花生中含有一些不饱和脂肪酸、花生烯酸,对人体是有利的。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/14 收听(79864)
糖尿病病人可以适量摄入花生,花生的营养价值非常高,有高脂肪、蛋白质、矿物质,还有维生素等,这些元素对机体非常有利。花生的脂肪里更多的是亚油酸,亚油酸具有抗动脉粥样硬化的作...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 播放(73023)
糖尿病患者可以吃瓜子和花生,但是,一定要在血糖正常的前提下。同时,对于瓜子和花生每天的摄取量,不能超于10-30g。瓜子和花生类似于坚果类,都有很多的油脂,这些油脂能进入体内,...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/08 收听(66883)
"不建议糖尿病患者吃过多瓜子、花生这一类的零食,虽然瓜子、花生富含比较丰富的不饱和脂肪酸,对于正常人的心血管有一定保护作用,但是毕竟属于油脂一类的作物。在超市经常能看见葵花籽...
高岩│中日友好医院
2019/12/11 收听(10781)
"糖尿病患者虽并不是严格限制花生、瓜子等食物的摄入,但还是建议尽量不要吃这些食物。因为花生、瓜子都富含油脂,进食以后容易使患者全天摄入的总热量超标。糖尿病患者每日膳食总热量中由...
马丽芬│宝鸡市中心医院
2020/03/30 收听(52974)
糖尿病患者能够吃水煮花生。糖尿病饮食是合理均衡的饮食,提倡饮食多样化,既保证蛋白质、脂肪和碳水化后的正常摄入,维持正常的生理功能,也能够避免患者血糖升得过高。花生中植物蛋白含量...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/12/07 收听(24153)
糖尿病病人可以吃花生和瓜子,但不宜多吃。花生和瓜子非常有营养,含有丰富的油脂、胆固醇、蛋白质、维生素、微量元素等,可以给身体提供多种营养物质,对糖尿病病人的身体健康有帮助...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21 播放(61351)
煮花生作为众多坚果之一,孕期糖尿病是可以少量食用的。花生富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、花生四烯酸、烟酸、生物素、卵磷脂及矿物质等成分。花生的含糖量低、升糖...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/09/03 收听(25248)
"糖尿病患者是可以吃水煮花生的,相对油炸花生,水煮花生含油还少了许多。但是糖尿病患者也不能像正常人那样一把一把的吃花生,每次食用的花生不超过五粒,两餐之间食用,也不建议经常、连...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/14 收听(13693)
"花生是一种常见的坚果类食物,大家都比较喜欢吃,是因为口感比较好,当中含有很多丰富的物质,具有一定的保健作用。花生含有比较丰富的维生素和蛋白质,具有健脑、抗衰老、美容的功效,对...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/29 收听(85252)
"糖尿病患者有必要时可以适量吃花生,花生主要含有植物优质蛋白,含一定的脂肪和少许碳水化合物,还有一定的微量元素、维生素等成分。因此花生的这些成分对人体都有利,可以为人体提供需要...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/08/27 收听(70635)
糖尿病患者原则上是可以吃花生的,但是花生里的油脂含量确实还是比较高,尤其是现在糖尿病,大多数都是2型糖尿病。2型糖尿病本身就比较肥胖、超重,甚至有高脂血症、高血压,如果油...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/14 播放(66907)
"糖尿病的患者受饮食影响是比较大的,因为食物当中的热量和糖分,对血糖的影响是比较明显的。所以,糖尿病患者在选择食物方面,要更加精心一点。什么样的食物可以吃,什么样的食物不可以吃...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(39324)
糖尿病患者花生摄入量不宜太多。花生含有丰富的多不饱和脂肪酸,对于糖尿病患者的心血管功能是有帮助的,同时它含有大量的钾以及一些微量元素,被称为长寿果。因此人们常选择花生作为...
陈伟│北京协和医院
2018/06/19 播放(52149)
"孕妇是可以适量吃花生的,花生中含有止血成分,可以对抗纤维蛋白溶解,增强骨髓制造血小板的功能,缩短出血时间,提高血小板量,改善血小板质,加强毛细血管的收缩功能,是孕妇防治再生障...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/23 收听(52093)
高血压患者可以适量吃花生。花生有其自身的优势,花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进体内胆固醇的代谢和转化,降低血胆固醇含量,可以起到预防动脉粥样硬化和冠心病的作用。如果不注意...
朱晓霞│济南市中医医院
2019/03/01 收听(86434)