糖尿病能活多久

2018-08-06 10:48

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糖尿病一般来说只要护理得好,不太容易影响到生命长短,最主要的是在饮食上要控制好,尽量避免吃以下几种食物:
一、含盐量较多的食物,吃得过咸可引起血容量增加而致血压升高,加重肾脏、眼底、心脏的负担,促使或加重血管并发症。
二、不能吃过于油腻的食物,过于油腻的食物,特别是含有动物油脂类多的食物,如油炸食品,动物油脂做的食物等。因为这些食品中含有大量的饱和脂肪酸,它能使血脂、血黏度升高,促使或加重动脉硬化。
三、尽量不吃辛辣刺激性食物,如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等,这些食物可使糖尿病三多一少的症状加重。
四、不能吃含糖量较多的食物,含糖量高的食物在食用后会使糖尿病病人的血糖急速升高。可以多吃富含纤维素的食物,如芹菜、苦瓜、粗粮等。多吃富含钙、哂、维生素B和维生素C的食物,也可以多吃新鲜的蔬菜,对控制血糖也是很有帮助,然后每天适当的保持锻炼即可。

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