康复训练范围较广，康复训练的内容由存在的问题决定，比如：中风后患者可能存在一侧肢体无力，言语不清，饮水呛咳，理解能力减退，记忆力下降，那么这类患者需要进行针灸、电疗、偏瘫肢体功能训练、言语训练、吞咽训练、认知功能训练等等，而以上训练的具体内容及每天训练的时长由病情而决定。亚健康状态人群的训练以颈肩腰腿为主，患者功能障碍的训练建议去正规医院就诊，听取医生的建议。