阳痿要根据发病原因考虑是否可以自己恢复。对于心情紧张、工作压力大、身体疲惫这些原因所导致的阳痿，自己调理好心情，保证充足的睡眠，把身体调理好了阳痿是可以自己慢慢恢复的。对于长期手淫所导致的阳痿，戒掉手淫后自己也是可以慢慢恢复的。而对于一些器质性的阳痿，自己不能恢复，需要到医院进行正规的治疗。可以通过口服中成药物进行治疗，这个周期是比较长的，一般需要3-6个月的治疗周期。