手臂的韧带扭伤后可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗，比如仙复汤；手臂韧带扭伤的后期可以口服补筋丸或者小活络丹。西药可以服用消肿药物，比如马栗种子提取物片；止痛药物，比如双氯芬酸缓释胶囊，同时伤后需要进行局部外固定，适当的制动休息。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜，多喝水，补充高蛋白、高钙质含量的食物，比如骨头汤、瘦肉等，尽量避免抽烟、喝酒，禁忌辛辣、刺激的食物。