怀孕可以很简单吗

2019-04-06 11:58

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕可以很简单吗
01:31

语音内容

对于身体健康的备孕夫妻,怀孕本来就是一件自然而然非常简单的事情。想要顺利的怀孕,备孕夫妻双方只需要做到三点,就是健康的饮食、良好的生活习惯和放松的心情。健康的饮食和良好的生活习惯,是为了让备孕双方都处于最佳的生理机能状态,需要参照中国营养学会推荐的膳食宝塔进行饮食,并且要适当运动、早睡早起、戒烟戒酒。放松心情这一点往往是被很多备孕的夫妻所忽视和难以做到的一点,人体是一个有机的整体,当精神压力过大的时候,这种压力同样会作用到内分泌系统,对于部分女性会导致月经紊乱的发生,在备孕阶段就有可能出现受孕困难,甚至是不孕。所以,想要顺利的备孕,让怀孕成为一件简单的事情,放松心情是非常重要的一点。

分享:

76

相关推荐

想长寿很简单,每天做好“三个三”

  每天三个半分钟——预防心脑缺血  1、醒过来不要马上起床,在床上躺半分钟  2、坐起来又坐半分钟这个半坐的体位使心脏和血管的负担开始加重,因为头在上面位置,但是腿还是平的...

王清贤唐山市中医医院

2017/05/22 阅读(80095)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
俞奇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved