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"奶水突然不足，可能是饮食不当，吃了容易回奶的食物。应该注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，可以多吃些营养品，有助于下奶，比如可以吃点清炖猪蹄或者鹅蛋炒虾，也可以吃些鸡汤、鱼汤...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/07/08 收听(32654)
"许多新妈妈都会遇到奶水不足的问题，这个时候我们就要让宝宝多吸，可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。让宝宝吸空乳房，每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再生产。同时妈妈一定要...
田婷│贵阳市妇幼保健院
2018/09/14 收听(40612)
"奶水不足说明泌乳不够，往往和自身营养以及孩子的吸吮有关系。孩子吸吮是促进乳汁分泌的最好方法，所以应该尽早让孩子吸吮，并且要多吸吮。如果孩子的饭量很小，每次的乳汁都吃不完，这时...
张毅│北京医院
2020/03/27 收听(44084)
"产妇如果出现了乳汁不足的情况，这个时候应该多喝一些汤类，一般喝猪蹄汤加上丝瓜络，鲫鱼汤也可以加丝瓜络，排骨汤也可以加丝瓜络。然后让孩子勤吸吮，勤吸以后减少乳汁在乳房的压力，可...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/16 收听(19051)
"乳房是产褥期不能恢复的器官，产后由于垂体催乳素的释放，乳腺的泌乳功能很快被启动，产后呈低雌激素、高催乳素水平，乳汁开始分泌。尽管垂体催乳素是泌乳的基础，但是以后乳汁的分泌，很...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/30 收听(44032)
"哺乳期奶水不足非常恼人，奶水不足跟胎儿的吸吮力不足有关，也与饮食运动相关。要观察胎儿的吸吮力和喂奶姿势，如果胎儿吸吮力不足，比如个别的早产儿或唇腭裂的小孩，奶量就会一直不足。...
赵晓东│北京医院
2019/08/27 收听(89281)
"奶水少，应该让宝宝早吸吮，勤喂奶。宝宝吸吮刺激越早，妈妈的乳汁分泌就越多，即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后就可以开始分泌乳汁。此外，妈妈要注意，奶胀了和宝宝饿了就要喂。...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/07/04 收听(96372)
02:24
目前母乳喂养开展的特别好，面临着一个非常常见的问题，部分孕妇奶水非常少。奶水少从中医上讲是气血不足导致，如有的孕妇生产过程中体力消耗大，出血比较多，所以要及时调整恢复体力...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/12/16 播放（97420）
01:49
月子期间，尤其是前一段时间，奶水不足是常见现象。小孩出生后的前几天，妈妈的乳管常常处于闭塞状态，通乳管一般需要3-5天时间，这时没有奶水或者奶量较少是正常的，需要耐心等待...
赵晓东│北京医院
2020/05/15 播放（95085）
"如果有奶水不通的情况，可以做局部的热敷，按着乳腺管走行的方向给予按摩，或者是用梳子按着乳腺管走行的方向给予梳理，就会改善奶水不通的情况，并且也建议在喂奶的时候一定要让婴儿把大...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/11 收听(72863)
奶水多胀痛是因为奶水过多，或因乳腺导管不通畅所致。奶水多胀痛一定要将奶吸吮出来，可让宝宝多次吸吮，并用吸奶器协助吸奶。吸奶前用热毛巾外敷，进行乳房按摩，如有乳房硬块，要将硬块尽...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/08 收听(30751)
坐月子期间如果出现奶水不足，可以适量的多喝汤类，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，这些汤类能够促进乳汁的分泌，还能够增强营养，增加乳汁里面的营养成分，能够促进宝宝健康的生长。在熬...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/19 收听(73244)
"很多产妇都会出现奶水一边多一边少的情况，如果出现了这种情况，可以在哺乳的时候先喂奶水少的一侧，这样能够促进乳汁分泌。等到喂完奶以后，再用吸奶器将奶水少的一侧洗干净，可以增加奶...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/26 收听(84745)
"奶水少要注意多喝些汤汤水水，有利于下奶。如果是刚分娩后，正常2-3天就会下奶。刚开始下奶的时候，奶水不会很多，但是是非常重要的初乳，所以分娩后应让孩子尽早的吸吮乳头，因为乳头...
张毅│北京医院
2020/03/27 收听(42273)
"如果产妇在满月以后，仍然有奶水不足的现象，不能够满足宝宝的食用，需要根据身体状况进行适当的调理，如果产妇由于出现了精神刺激或者心理压力过大，所引起的奶水分泌不足，需要进行心理...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/29 收听(18236)
月子中出现奶水不足的情况，其中一个非常重要的办法，就是让新生儿吸吮母乳。不分时间，不分地点，孩子想吸吮的时候随时可以吸吮母乳。通过新生儿不断的刺激，让母乳越来越多。第二个办法，...
胡菲菲│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/10 收听(34711)
正常情况下初乳的时候相对比较稠一些，随着时间的推移奶水会慢慢变得比较稀薄。但是如果像清水一样，可能是营养不足造成的，建议在饮食上调整，比如可以多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，多吃营养性的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/24 收听(99525)
如果宝妈奶水太稀，可能是由于营养不足引起的，这就需要宝妈改善平时的饮食习惯，具体如下：第一、尝试多食用高蛋白食物，例如豆腐、鱼、虾、芝麻、瘦肉、猪脚等，可以大大提升奶水的质量。...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/05 收听(29272)
"产后增加母乳量的方法，首先就是要尽早开奶，频繁吸吮，分娩后开奶越早越好，坚持让孩子频繁吸吮，24小时内至少10次以上，能有效促进泌乳反射，使乳汁越吸越多。还要注意水分和营养的...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(83879)
