产后没有奶水，可以食疗催奶。猪蹄汤的胶原蛋白非常丰富，含量基本上全部都是胶原蛋白，而人体所需的胶原蛋白量也是非常大的，所以猪蹄有助催奶下奶的功效。鸡汤的补气效果非常好，而且鸡肉都是高蛋白，对于产后的催奶是非常好，尤其是产后气虚而导致的奶水下不来，吃鸡汤是可以改的。按摩催奶在食疗催奶的同时，还可以选择按摩催奶来配合，可以请专业的催奶按摩师来完成按摩催奶的工作。按摩催奶的效果也是非常好，可以单独使用也可以配合食疗来进行催奶。