气虚的人如何调理

2018-10-29 11:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 气虚的人如何调理
01:30

语音内容

气虚主要表现是少气懒言,全身疲倦、乏力,声音低微、动则气短,容易出汗、头晕、心悸、面色萎黄、食欲不振,甚者可以见到虚热自汗,以及脱肛、子宫下垂。
舌体是淡胖,边有齿痕,脉很沉、很弱,气虚多见于功能的减退,也就是亚健康状态,不一定有病。气虚的人需要多进食补气的药物或者是食物,常用的药物有人参、黄芪、党参等,在平日里煮粥或煲汤的时候可以适当的放入。
常用的中成药有补中益气丸、参苓白术散和生脉饮等,常用的食品有鸡肉、猪肉、小米、扁豆、山药、大枣、蘑菇等,可以交替使用。当然气虚的人还应当进行适当的体育锻炼,做有氧运动。

分享:

90

相关推荐

02:09

气虚血虚怎么调理

孙连庆西安交通大学第一附属医院

2022/01/27 播放(51374)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
梁保丽的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved