什么是夜惊症

2018-06-14 17:42

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夜惊常发生在非言快动睡眠的第四期内,常见于儿童,多在入睡后15-30分钟出现。儿童在睡眠中突然哭喊,尖叫,两眼直视是或者是紧闭,手足乱动,有时从床上跳起或者坐起来,表现极大恐惧,出汗,呼吸急促,心率加快,其内容往往反映过去恐惧的情感体验。需要几分钟才能唤醒,如果没有被唤醒,则次晨发生情况不能回忆,一般发作持续20秒左右。对于夜惊症的治疗,最好是避免白天过度兴奋,劳累,合理安排生活,消除影响睡眠不好的各种因素,养成按时睡眠的好习惯。

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