因为宝宝在妈妈肚子里的时候就是一种蜷曲的姿势，而背部朝外身体蜷曲，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。因此孩子趴着睡的时候最放松也最有安全感，睡得比较熟，不容易被惊醒，还有利于缓解胃肠道的不适，因为婴儿在生长发育的过程中经常会出现肠胃不适的问题。如果宝宝平时是躺着睡的，突然有一天趴着睡了，说明宝宝很聪明。宝宝躺着睡的时候容易引起胃食道反流，而趴着睡的宝宝胃内容物不会轻易流到宝宝的口中，而是蠕动到小肠内，有利于帮助食物的消化。趴着睡还有利于锻炼宝宝的颈部、背部、胸部的肌肉孩子能够尽快的学会翻身和爬行。另外，宝宝趴着睡有利于肺和胸腔的生长，促进呼吸系统、增加肺活量。还有利于塑造漂亮的头型，趴着睡的时候后脑勺朝上就会压迫到宝宝的头部，也不会导致宝宝头部变形。所以，趴着睡的好处还是挺多的。