眼白充血这种情况是常说的结膜炎，是临床上最常见的眼科疾病。建议平时多注意休息，避免熬夜疲劳一般都能够缓解起来。如果严重的眼白充血时间又比较长，就需要眼科门诊就诊，大多数是需要眼药水来进行治疗的，一般有两种眼药水：一种是消炎的眼药水；一种是缓解疲劳的眼药水。消炎的眼药水可以用氟美童眼药水、普拉洛芬眼药水、点滴润舒眼药水、左氧氟沙星滴眼液、防止疲劳的眼药水，可以用人工泪液来治疗。平时适当的增加饮食的营养，多吃动物的肝脏，这样有助于尽快的康复。