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"晚上紧张失眠，首先要进行自我调整，比如睡前可以喝一杯热牛奶，用热水泡脚，晚饭后可以进行适当的体育锻炼，再有进行自我心理疏导或者心理疗法，可以听听轻柔的音乐，放松自己。如果上述...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/02/27 收听(84467)
"如果患者在夜间睡觉的时候总是出现失眠，可能是因为睡眠的环境不是很好，如果卧室内太吵或者有强光的刺激或者患者的床不舒适，或者环境的温度不适应，过冷、过热，都有可能使人难以入睡，...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/26 收听(56350)
"晚上睡觉心慌失眠，原因如下：第一、可能存在心肌缺血，以及出现心律失常等因素造成的失眠症状。第二、可能因为本身存在植物神经功能紊乱，而出现心脏的症状导致失眠，以及长期情绪的问题...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/22 收听(60432)
患者在晚上睡觉时感觉到发热、睡不着觉，属于阴虚火旺引起的，常是因为阴液不足导致阳气偏亢，所以会表现为手脚心发热。阴气亏虚无力制阳心神就会受到扰动，就会出现失眠的问题，在临床上可...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/15 收听(19932)
"晚上睡觉出汗、失眠属于植物神经功能紊乱的症状，这类病人还会有头昏、容易紧张、情绪不稳定、容易心烦、焦虑等等症状。睡眠本身是一个应该完全放松的状态，但是这一类的病人往往放松不了...
曾湘豫│北京医院
2020/04/11 收听(86260)
"晚上睡觉失眠多梦，可能是睡眠障碍，一般来说，躺下去半个小时左右仍然不能入睡，这种情况叫做入睡困难。如果后半夜在不应该醒过来的时间点醒来，比如3-4点钟醒了或者1-2点钟就醒了...
国红│北京医院
2020/07/05 收听(14995)
"患者晚上睡觉的时候有出虚汗、失眠的症状，考虑是阴虚火旺导致，也就是患者存在因为阴虚导致盗汗的症状。这种情况是患者的肾阴亏虚引起，阳气偏盛就会在夜间的时候逼迫阴液外泄，而导致患...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/01 收听(87543)
"如果患者在夜间总是失眠，容易合并多梦，可能是因为存在情感障碍，比如焦虑、抑郁的患者容易出现恐惧不安、精神紧张、心烦意乱、焦躁、易激惹、情绪压抑、丧失兴趣，或者存在悲伤、沮丧、...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/08 收听(51938)
01:56
晚上睡觉失眠，首先要看是短期失眠和长期失眠，应具体情况具体分析：
母艳蕾│北京医院
2023/04/26 播放（69338）
"晚上睡觉的时候经常失眠，建议患者要及时的进行调整，主要是从以下三方面进行调整：第一方面，患者要从自己的生活方式上来进行调整，要养成规律作息的习惯，每天按时上床和按时起床，白天...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/28 收听(49439)
"晚上睡觉总是失眠，定要进行调整，长期失眠会给患者的生活还有工作，带来很多不利的影响。表现为白天的头昏、头沉、记忆力减退，注意力不集中等问题。针对晚上失眠，需要患者从自身的生活...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/31 收听(31268)
"晚上睡觉失眠，给患者的生活还有工作带来了很多不利的影响，良好的睡眠是保证生活还有工作的一个必备的条件。良好的睡眠，可以让疲劳的大脑还有身体恢复如初，所以晚上失眠一定要积极的进...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/26 收听(91012)
"晚上睡觉失眠的治疗，需要根据患者的具体情况。如果偶发性失眠，通常是建议先从调节睡眠节律，形成良好的睡眠习惯，减轻生活、工作压力，通过这些非药物办法进行调理，大部分是可以得到恢...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/16 收听(85997)
"如果患者晚上失眠，其睡眠质量会严重下降。患者夜间睡眠不好，体力和大脑都得不到修复，患者第二天就会出现犯困、嗜睡的情况。如果患者长期出现这种状况，很容易使患者抵抗力下降、注意力...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09 收听(86392)
01:33
夜间失眠、多梦、盗汗，属于阴虚火旺、肾水亏虚、心肾不交。中医认为肾水亏虚，不能上济于心，心火独亢，不能下交于肾，心火独亢、热扰心神，会出现失眠、多梦、盗汗。因肾水亏虚，不...
刘建峰│山西省中医院
2019/12/11 播放（82141）
"患者在晚上睡觉的时候有发热、出汗、失眠的症状，考虑是因为阴虚火旺、心肾不交引起的，因为阴经不能上行、心火亢盛，导致患者出现失眠、出汗、手足心热等表现。患者可以通过药物进行调整...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/13 收听(62969)
02:52
晚上睡觉心慌、失眠、冒汗，主要有以下几个比较常见的原因： 1、焦虑：不管是当代年轻人还是青中年人，都比较常见于焦虑状态，轻度焦虑可以提高工作积极性、工作强度，...
李艺│武汉大学中南医院
2023/04/06 播放（97185）
"心跳加速、入睡困难是交感神经兴奋的常见症状，首先考虑有没有引起交感神经兴奋的外界因素，比如在临睡前或者临睡觉时间比较近时服用了兴奋性药物以及饮料，比如浓茶、咖啡、饮酒，以及在...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/17 收听(82874)
"晚上睡觉时出现心慌、失眠、冒汗的症状，首先考虑病人血糖是否有降低的情况，这时如果低血糖会造成病人心慌、头晕、定向力差，甚至颤抖、出汗的症状，这时测一个末梢指尖血糖便能明确诊断...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/03 收听(36791)
01:56
晚上睡觉失眠、多梦、盗汗，是阴虚火旺的表现。白天是阳主，晚上是阴主，通常要阴阳平衡才能睡觉。如果是阳过大，或者阴过小，阳无法入阴，会产生失眠症状。阴虚火旺的主要原因是体内...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/24 播放（61830）
