月经期可以吃香蕉。月经期饮食上没有特别的禁忌。没有绝对不能吃的食物。总体上饮食不要吃一些过于辛辣燥热的，还有过于寒凉生冷的食物，以免发生月经过多，痛经这些不适，饮食应当清淡，易消化。月经期间的饮食和平时的正常饮食一样就行。平时经常吃香蕉，月经期也可以吃，平时吃了香蕉会拉肚子之类的，那月经期最好也不吃。