抑郁是一种情绪反应，几乎所有人在人生的某段时间，因为某些事情都会出现情绪抑郁的感觉。大部分人通过自身心理防御机制的调节会自行缓解，少部分易感人群会发展成为抑郁发作。抑郁主要感觉是持续的心境低落，整日闷闷不乐，缺乏愉快感，对以前喜欢的事也没兴趣。特别悲观，好哭泣。会出现失眠或者嗜睡。食欲不振，乏力，懒散，不修边幅，不愿见人，不愿工作。甚至不语，不动，不食。脾气暴躁、易怒、坐立不安。自卑、自觉无助、无用、无望。自责自罪，甚至有自伤、自杀，记忆力差，注意力不集中等。