胸口骨膜炎就是胸骨骨膜炎，胸骨骨膜炎症多发生于胸骨的撞击、外伤，由于局部的应力作用，胸骨骨膜容易受损，局部会发生无菌性炎症。其主要就表现为胸骨区域的疼痛，局部可以有明显的压痛，比如在受到挤压，比如俯卧位睡觉的时候，非常容易引起疼痛的加重。
俯卧位睡觉也是引起胸骨骨膜炎的一个诱因，特别是俯卧位长时间趴着玩手机，会引起胸骨和床面之间的接触挤压，容易引起骨膜受到刺激，因此会发生胸骨骨膜炎。