跟腱疼痛、不舒服可能是慢性的劳损，比如跟腱炎，也可能是外伤导致跟腱断裂。疼痛明显者可给予止痛药，比如洛芬待因缓释片，有助于缓解局部的疼痛。需要及时检查，如果有外伤，及时完善局部的彩超或者磁共振检查，判断是否存在跟腱断裂。如果跟腱断裂，需要及时手术缝合，同时辅助石膏固定4-6周。如果只是慢性跟腱炎疼痛，除了口服止痛药以外，局部可以泡泡热水，另外，就是辅助膏药治疗，比如氟比洛芬巴布膏治疗。暂时避免长距离行走，剧烈运动，有助于缓解局部的疼痛症状。如果经口服治疗效果不好，必要时还可以选择局部用利多卡因及激素等封闭治疗，有助于缓解疼痛。