夏天本身就很容易拉肚子，所以夏天如果故意腹泻，这对身体是极为不好的。平时建议注意在饮食方面注意调整，多食用一些温补类的食物，必要时可以加用助消化和调节肠道菌群的药物来缓解症状，助消化的药物可以选择健胃消食片、米曲菌胰酶片等，益生菌可以选择枯草杆菌二联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌等，平时建议通过运动来增强体质。