阑尾炎手术后多久可以干体力活，需要看阑尾炎轻重、患者所选用术式，还有身体状况和恢复情况等。如果阑尾炎比较轻，患者选择的是腹腔镜下切除阑尾，通常在术后1-2个月就可以干体力活，但不能一次量太多，需要逐步增加。
如果患者阑尾炎比较重，并且选用开刀切除阑尾，腹部切口愈合不良，这时干体力活时间就会比较晚，最少要2-4个月时间才能干。如果患者还有糖尿病、心脏病等基础疾病，干活时间还要再往后延长。所以为了使身体尽快恢复，患者可以适当摄入低脂肪优质蛋白，常见的有新鲜鱼肉和虾肉、较瘦牛肉等，还需要适当摄入富含维生素的蔬菜和新鲜水果。