我们测量温度，一般使用的是腋下体温。成人的腋下体温一般是36到37度左右。37度到38度之间的发烧，属于低烧，如果体温超过39度，就是高烧，要及时就医治疗。一般情况下低烧是不建议药物退烧的，针对轻微的发烧，可以采取一些物理方法来降温如冰敷等。另外，要多喝些水来调整体温，因为水可以促进身体的新陈代谢，并且可以帮助身体排毒。