吃碘盐可以补充碘元素，在一定程度上可以预防甲状腺结节发生，但是过度补充碘也不好，可能会造成甲状腺的负担，也有部分患者是因为碘摄入过度引起甲状腺疾病的。对于甲状腺激素偏低，TSH高的患者可以多吃含碘食物和碘盐的，例如海带、紫菜、海参、鱼虾等。