气血不足，通过药物、食物以及生活上的调理，一般1-2个月就能恢复。对于气血不足的患者来说，先要进行补气养血的治疗，可以口服复方阿胶浆、黄芪精颗粒、八珍颗粒、当归补血丸进行治疗。饮食上可以多吃一些具有补气血作用的食物，比如鸡汤、排骨汤、瘦肉、牛奶、虾皮、桂圆、葡萄、苹果等。平时可以用大枣泡水喝代茶饮，还要保证心情舒畅、充足的睡眠，不要过度劳累。