剖宫产的前几天由于腹部存在伤口，如果起床方法不当，会导致腹部伤口受到牵扯而疼痛加剧，掌握好的起床方法是很重要的。
一、建议产妇选择一个合适的腹带，将腹部伤口包裹在腹带中间，腹带松紧要适当，可以对伤口起支撑的作用。
二、在起床前建议产妇先转为侧卧位，在家人的协助下用手肘支撑床面，使上半身抬起，随之双足垂下床沿起床，可以减少腹部切口的受力和疼痛。
三、建议产妇根据个人的体力进行适当活动，可以促进子宫收缩和子宫内积血排出，有利于术后恢复。