高血压饮食护理

2019-12-10 09:42

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  高血压患者早餐可以摄入像蛋类、奶类、蔬菜、全麦的面包或者粥和馒头等食品,但是蛋类主要是以蛋清为主,尽量少吃鸡蛋黄,因为蛋黄含有高的胆固醇,高血压患者经常食用对于血管有一定的坏处。  另外,可以多吃含有不饱和脂肪酸的食物,如绿叶的蔬菜等食品,不要吃高蛋白、高脂肪、高热量的食品,如油炸食品、动物内脏等。  高血压患者还要注意要低盐饮食,如海带和咸菜、腌制的食品,含盐类高的食品对于高血压患者有一定的坏处,所以高血压患者主要是以清淡饮食为主。

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高血压饮食注意事项具体如下:

李奇蕊首都医科大学附属北京儿童医院

2021/04/21 播放(62343)

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