自愈其实是疾病不经治疗而自行痊愈，在临床上指当人患有某种疾病时，不采用药物以及其它临床方式的治疗措施，通过患者自身免疫力以及自我修复能力使人体自我康复。临床常见的普通感冒、发烧，患者只要注意多休息、多喝开水，经过5-7天左右就可以痊愈。另外，常见的胃肠功能紊乱以及普通急性胃肠炎，患者只要注意饮食上尽量以清淡为主，少吃油炸、油腻以及辛辣、刺激性的食物，使肠道得到足够的休息，经过2-3天左右也能够康复。所以人体有很强的自我修复能力，特别是人体受到某种病毒侵袭时，人体的自愈系统也都在发挥作用。但是每个人因为体质不同，自愈的能力也会有所不同。